目指せベテランJOP上位

40代サラリーマンがベテランJOPの上位進出を目指してテニス、筋トレなどに奮闘の日々

2020-02-24から1日間の記事一覧

サーブのアドバイスまとめ

Twitterにあげたサーブの壁打ち動画に対して、いろんな方から頂いたアドバイスを纏めてみました。 トスを上げた後に肩よりお尻を前に出して下半身が前に蹴り出せる状態を作る右のお尻が背中側から前に対して落ちるようにして、下半身が前に蹴り出せる状態を…